wygląd zewnętrzny
Wizerunek

Wygląd jako część wizerunku

Wygląd to niewątpliwie wizytówka naszego wizerunku. To jak wyglądamy ma ogromny wpływ na to, jak odbierają nas inni ludzie. Składa się wraz z innymi elementami wizerunku na naszą autoprezentację. O holistycznym podejściu do wizerunku mogłaś przeczytać w poprzednim artykule.

To jakie wrażenie wywołujemy u innych ludzi przekłada się na naszą pozycję społeczną, relacje, a także samoocenę i poczucie własnej wartości. Istotne jest świadome podejście do budowania swojego wizerunku. Dzisiaj przedstawię kilka z wielu elementów wyglądu zewnętrznego oraz ich wpływ na wysyłane komunikaty do otoczenia.

Wygląd zewnętrzny

Już w czasach Sokratesa mówiło się, że ludziom ładniejszym przypisujemy więcej cech pozytywnych, niż tym mniej urodziwym. I dzisiaj możemy znaleźć wiele badań na ten temat, które potwierdzają tą hipotezę. Jednak w jaki sposób osoby, których uroda pozostawia wiele do życzenia potrafią sprawić, że ich wygląd zewnętrzny jest podziwiany i ma to coś? Odpowiedź jest prosta. Takie osoby przykładają do wyglądu dużą uwagę i staranność, a przede wszystkim wkładają w to swoją energię.

Jakie elementy w wyglądzie zewnętrznym oprócz urody są ważne? Ogólnie mówiąc trzeba o siebie zadbać. Ubiór powinien być przede wszystkim schludny. Nasze ciało powinno być czyste i świeże. Powinniśmy się zatroszczyć o odpowiednią dietę, aktywność fizyczną i sen. To solidny fundament, bez którego żaden wygląd nie będzie prezentować się dobrze. Na przykład mogę zaserwować kobietę w sukience biznesowej i żakiecie, która upięła w kok tłuste włosy. Takie (ani podobne) połączenie nigdy nie będzie współgrać.

O poszczególnych elementach garderoby nie będę pisać w tym artykule, ponieważ poświęciłam im cały, obszerny rozdział w mojej książce.

Mowa ciała i postawa

Kolejnym ważnym elementem jest mowa ciała, która zwłaszcza w trakcie rozmowy jest trudna do opanowania. Podczas słuchania lub mówienia przestajemy się koncentrować na naszych gestach, czy mimice. Wtedy najłatwiej jest ocenić nastawienie danej osoby do tematu rozmowy, czy rozmówcy. Osoby, które są świadome siły tych niewerbalnych komunikatów znacznie łatwiej będą umiały opanować mowę ciała w trakcie komunikowania się z innymi. Gdzieś zawsze z tyłu głowy ma się tą świadomość, która przypomina o sobie co jakiś czas.

Ostatnim, który krótko scharakteryzuję elementem wyglądu jest postawa. Możemy swoim sposobem bycia manifestować uległość, dominację, dynamiczność, energiczność, pewność siebie, nieugiętość i wiele innych. Osoby, które patrzą na to jak komunikujemy się w sposób niewerbalny, mogą wysnuwać pewne wyobrażenia o naszych cechach charakteru i temperamencie. Możemy wzbudzać ich sympatię lub nieufność, możemy wyglądać jak urodzony zwycięzca albo życiowy nieudacznik. Nasza ekspresja niewerbalna może sprzyjać w osiąganiu naszych celów lub wręcz przeciwnie.

Wizerunek to nie tylko wygląd zewnętrzny

Wizerunek to wygląd zewnętrzny, informacje publiczne oraz wygląd wewnętrzny. Każdy z wymienionych dzieli się na kilka następnych, co razem tworzy ogromną układankę. Podczas budowania wizerunku należy przeanalizować, które z nich nie są spójne z naszym celem prywatnym, czy zawodowym. Poprawa kilku z nich przyniesie ogromne rezultaty. Zmiana jest trudna, wymaga poświęcenia i determinacji, ale możliwa. Najlepszą informacją na koniec będzie to, że każdy z nas może nauczyć się opanowywać wrażenie jakie wywołuje w odbiorcach. Możemy nauczyć się tego, by nasz wizerunek pomagał nam osiągać cele i potrzeby. To, co niezbędne to twoja decyzja o chęci zmiany.

agnieszka klimczak

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. Dowiedz się więcej.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close